אני צריכה לקום מחר ב7 ואני לא מצליחה להירדם , עצות?

תסכמי בחשבון

אני ממליצה כבר לא ללכת לישון זה עוד שעתיים

אני גם צריכה אני החלטתי פשוט לא לישון כי אני לא רואה טעם..
אבל מה שבדרך כלל עוזר לי לישון זה לדמיין כל מיני דברים וזה מרדים אותי דיי מהר, אולי זה יעזור גם לך..

שואל השאלה:
חחח אז מה שווה אם אני אשאר ערה

תנסי לא להיות בפלאפון אם לט יעבוד תוך חצי שעה כנראה שכבר תישארי ערה