בנות קיבלתי מחזור בבוקר וכואב לי ממש יש לכן דרכים להעביר?

כדור
מקלחת (לא חמה מידי, אומרים שזה גורם לזרימה חזקה יותר)
ותנוחי

כדור
כרית חמה
הרבה מים

מזל טוב
ודבר שני תנסי לשתות כדור או לשתות קולה

משכך כאבים, כרית חמה, שכיבה לצד או איך שנוח לך ומקלחת חמה.

אני תמיד מקפלת את הרגליים בצורה שהברכיים נוגעות בחזה שלי ואז עם הידיים אני פשוט עוטפת אותן וזה מוזר אבל אני פשוט לא מרגישה כאב ככה

שואל השאלה:
אויש אני אוהבת בנות תודה לכולםם