לנסות ללכת למסיבה אם יש לי חרדה חברתית ואני אכיר שם רק מישהו אחד?

תנסי, יצא לך רק טוב והנאה

כן, זה לא נורא בכלל העיקר ההתמודדות

אני אבוא איתך

כן בטוח תהני

כן כן מניסיון כן

לאיזה מסיבה את הולכת?

שואל השאלה:
זה גם מרגיש לי נורא מוזר לרקוד עם עוד עשרות אנשים סביבי. וגם המוזיקה שם לא תהיה הטעם שלי.
אבל אולי זה ישפר לי את הביטחון

כל דבר שאת צריכה להתמודד עם הפחד שלך תעשי.
כל דבר קטן כזה מקדם אותך
ולדעתי בסוף גם יהיה לך כיף ותגידי מזל שהלכת

תמיד כדי. כאחד שיש לו חרדה חברתית לדבר אם אדם אחד שנמצא גם בפינה תמיד עוזר, אל תנסי ללכת לקבוצות גדולות.