הגיוני שעשיתי אימון עכשיו?

אני גם עושה הרבה אימונים בלילה אם את רעבה תאכלי משהו קטן כי מאןחר

שואל השאלה:
לא אכלתי מספיק חלבון היום ואני רוצה לאכול יוגורט כדי שלא סתם אהרוס את השרירים או משהו..

כןכן יוגורט זה מעולה

כל דבר שקרה הוא הגיוני