מהיום אני הולכת לחדר כושר למשך שעה 3 פעמים בשבוע, אני מרזה יחסית מאוד מהר, תוך כמה זמן אני יראה תוצאות בולטות?

7 באוגוסט 2011, 16:17
כושרספורטתזונהדיאטההרזייהשומןשמירת משקל    
2 תשובות
אם תאכלי הצורה בריאה התוצאות יהיו די מהירות אבל הכי מומלץ זה לקחת את הזמן בירידה במשל כי ככול שמורידים מהר ככה מעלים פי 3..

מקווה שעזרתי:-)
נ
נלה :-)
כחודש.
י
יודע קצת