התחברות הרשמה

זה בסדר להתאמן בשעה 6:00 בבוקר?

28 במאי 2021, 19:33
בוקר    
3 תשובות
ברור
ג
גלללל
זה מצויין
א
אדיסון מ
כן
מ
מה נשמע חברים
באותו הנושא:
זה בסדר להתאמן בשעה 9:15 בבוקר?
זה בסדר להתאמן כל יום חצי שעה?
זה בסדר להתאמן כל יום אירובי שעה?
יש פרק של סדרה שיוצא בשעה תשע של ארצות הברית (שעה ארבע בבוקר שלנו) המשך למטה
זה בסדר להתאמן בחדר כושר 3 שעות/3.5 שעות?
להתאמן כל יום (7 ימים בשבוע) במשך שעה-שעתיים כל יום, זה מוגזם או בסדר?
זה בסדר להתאמן עכשיו אם אכלתי לפני שעה?
זה בסדר להתאמן בשעה כזאת ?
אני עובד ואין לי זמן להתאמן, 20 שכיבות סמיכה כל בוקר זה בסדר?
להתאמן עכשיו עד 11 וחצי ככה או לקום מוקדם ולהתאמן בבוקר?
באיזה שעה להתאמן (בבוקר)?