אני צריכה להתייעץ טריגר חתיכה

מצב קשה, אין לי ממש פתרון אבל מה שכן אני חושב שאת צריכה לשים את עצמך לפני אחרים, אם זה מחזיר אותך אחורה אז אולי כדאי להגיד לה שזה נושא רגיש בשבילך אני בטוח שהיא תבין

שואל השאלה:
תודה
מעריכה אותך

אני חושבת שעשית מעל ומעבר, ושמותר לך לחשוב גם על הבריאות הנפשית שלך ועל עצמך כי את לא אמורה להיפגע בגלל שהיא פוגעת בעצמה- ואם אמרת לה שזה עושה לך טריגר וביקשת שלא תדבר איתך על זה, אז אין לך מה לעשות . אני חושבת שאם היא הייתה מכבדת אותך מספיק היא הייתה מפסיקה להגיד לך על זה בשנייה שאמרת לה שזה משפיע גם עלייך.

שואל השאלה:
תודה לכולם
מעריכה

אני ממש מזדהה
יוצא לי שאני מדברת עם אנשים שהכרתי באינטרנט על הנושאים האלה והם עוד בשלבים שבהם אני הייתי בעבר וכשלא ידעתי להתמודד ולעצור את עצמי
ועכשיו כשסוף סוף הצלחתי ואני נקייה מזה לתקופה הם שוב מחזירים לי את כל הזכרונות על דברים שאני רוצה לשכוח
ולפעמים זה פיזית מחזיר אותי אחורה וזה ממש חמור
אבל אני גם כמוך לא מסוגלת להפסיק לדבר איתם על זה ולכתוב מגילות כדי לנסות לעזור
כי אז כשאני הייתי בתקופה הזאת תמיד רציתי שיהיה לי מישהו שיהיה לצידי ולא היה לכן אני עוזרת גם אם זה בא על חשבוני
אבל כן למדתי מזה משהו
קודם כל תשימי לב לכולנו יש ימים שבהם אנחנו חזקים יותר נפשית ודיבורים על זה לא משפיעים וימים שזה בדיוק להפך
אני חושבת שמה שבעיקר מחזיר אותי אחורה אלה המגילות ניחום כי אז אני צריכה להחזיר את עצמי אחורה כדי לענות את מה שהייתי רוצה שיענו לי
לכן תשימי לב איזה סוג יום זה אם את חזקה נפשית תכתבי מגילה ותעזרי ואם לא
פשוט באותם רגעים תדברי איתם על כל מיני דברים אחרים פשוט סתם שיחות כדי שלא יחשבו על זה באותם רגעים שיש דחף
ככה לא תתמקדי בפגיעה וגם תעזרי
וככה את גם עוזרת וגם נזכרת בעבר
זה באמת לא צריך לבוא על חשבונך ואת יכולה לבקש שיזהירו לפני שמדברים על נושא כזה
למרות שאנשים במצב הזה נוטים לחשוב שהם נטל והם יתחילו לחשוב שהם עושים לך רע ולא ירצו לדבר אבל תסבירי להם שזה לא העניין ושאת רוצה לעזור
פשוט זה נושא רגיש