11 תשובות
תיראי זה ממש תלוי בבן אדם וכושר בסיסי זה לא רק שכיבות סמיכה
אני חושבת שיש לך אני נגיד לא יכולה לעשות 3 שכיבות שמיכה מלאות
שואל השאלה:
tzalach, תודה :)
tzalach, תודה :)
אנונימית
יש לך לדעתי, אני לא מצליחה לעשות אחד חחח
תלוי בהרבה מאוד דברים.
אחותי למשל לא עושה כושר בכלל ויכול לעשות 30 שכיבות שמיכה בקלות
אחותי למשל לא עושה כושר בכלל ויכול לעשות 30 שכיבות שמיכה בקלות
כן ברור אני בכושר ובכלל לא מצליחה לעשות אפילו לא אחד
סתם חלשה שמתלהבת
אנונימית
הרי ברור שנשים לא מסוגלות
אנונימית
שואל השאלה:
אנונימית את מדברת עליי?
אנונימית את מדברת עליי?
אנונימית
זה אומר שיש לך ידיים חזקות ואת הטכניקה לעשות שכיבות שמיכה, וכושר.
(אני לא עישיתי ספורט כמעט שנה בגלל הצבא והכמות שכיבות שמיכה שלי ירדה משמעותית!)
תמשיכי ותוכלי לעשות יותר!
בהצלחה^^
את באיזה שהוא ספורט או שסתם בחנת כמה שכבות שמיכה את עושה?
(אני לא עישיתי ספורט כמעט שנה בגלל הצבא והכמות שכיבות שמיכה שלי ירדה משמעותית!)
תמשיכי ותוכלי לעשות יותר!
בהצלחה^^
את באיזה שהוא ספורט או שסתם בחנת כמה שכבות שמיכה את עושה?
אם את עושה בצורה טוב אז לגמרי אבל אני לא חושב שאפשר ממש בלי להתאמן
באותו הנושא: