שלום, אני רוצה להרים משקולות של 1.5 בכל יד בישיבה האם זה יפגע בגדילה? תודה לכולם

2 תשובות

שואל השאלה:
1.5 ק"ג זה הרבה או שצריך פחות לגיל שלי?

אנונימי

זה לא יפגע לך בגדילה כל עוד זה משקל נמוך ואתה עושה את זה נכון

נתנאל (:

באותו הנושא:

אני בן 13, כמה קילו משקולת אני צריך להרים (ביד אחת)

שלום, להרים משקולת 8 קילו 30 פעם נחשב לאדם חזק?

אני יכול להרים משקולות של 2 קילוגרם בכל יד? ( בן 13 וחצי, תודה מראש לעונים!)

אם אני רוצה להתחיל להרים משקולות מכמה קילו להתחיל?

אני בחור דתי שלומד בישיבה תיכונית והשבת יש לי שבת ישיבה וחייבים להגיע אבל אני,

האם בנות יכולות להרים משקולת של 2KG?

איזה משקל של משקולות ילד בן 12 וחצי בגובה 1.51 מומלץ להרים?

למה אם קמים מהר משכיבה או ישיבה יש סחרחורת?

איך הכי בריא לאכול בעמידה/בישיבה/בשכיבה?

כמה קילו משקולות ממולץ לי להרים? אני בן 13 1.67 מטר שוקל 60

למה בנים לא משתינים בישיבה?O_O