אכלתי היום כל כך הרבה ואני מרגישה ממש רע, אפשר עידוד?

שואל השאלה:
חרא
אכלתי המון וזה עושה לי רע כי אפילו בבוקר הבטן שלי לא שטוחה כמו פעם ואני מכוערת

אנונימית יקרה,
שומעת בדברייך שאת מתייסרת בכאב רב....נראה שאת אולי מרגישה מאוכזבת מעצמך מעצמך על כך שהרשת לעצמך לאכול, על כך שאת לא נראת כמו פעם, על כך שאת מרגישה רע...
מתארת לעצמי שכל זה יכול להציף ולתסכל - להסתכל במראה ולא לאהוב את מי ששם מסתכלת עלייך חזרה, להרגיש שאת לא אוהבת את הגוף בו את נמצאת...
נשמע שאת מתמודדת עם רגשות לא קלים, אך נשמע שיש בך הרבה רצון להרגיש טוב יותר בתור המצב.

יקרה, אל תשארי לבד עם התחושות.
אני מתנדבת באתר סה"ר - סיוע והקשבה ברשת,
מזמינה אותך אלינו לצ'ט אנונימי בו תוכלי לשתף את התחושות והחוויות, מה שתרצי. נהיה שם לתת כתף ולהושיט יד, ולחשוב ביחד איך אפשר להטיב איתך ולגרום לך לשפר את ההרגשה הקשה.

פה בשבילך,
מתנדבת סה"ר