5 תשובות
10.
כלומר המשקל צריך להיות נמוך ב10 יחידות מהגובה.
*אבל כמובן שיש כאלה שצריכים הפרש נמוך/גבוה מזה*
110.
הגובה שלך הוא 1.60 נניח?
160-110=50, את צריכה לשקול 50.
שואל השאלה:
ואם אני 4 זה בסדר?
אנונימית
אם אני שוקל 75 והגובה שלי זה 1.68 זה בסדר?
אנונימי
^לאנונימי ששאל, כן זה בסדר, לרוב החוק הזה יותר תקף לבנות כי לבנים בהרבה מקרים יש גם מסת שריר שעושה אותם יותר "כבדים".
ושואלת השאלה, אם יש 4 הבדל בין הגובה למשקל זה לא נורא, אבל תלוי עדיין באיך שהגוף שלך בנויי. למשל כשאני הייתי 1.69 ושקלתי 65, הרגשתי מלאה, אבל חברה שלי שוקלת אותו דבר ודווקא היא יותר רזה.