זה נראה לכם כמו חרדה? חרדת בריאות? התחלתי כל הזמן לחשוש לגבי הבריאות שלי...

יכול להיות
אבל אף אחד פה לא רופא ובטח שלא פסיכיאטר, תבררי את זה מול איש מקצוע

זה נקרא היפוכונדר, אנשים שיש להם חשש שהם לא בריאים, או חולים , אהובה חשוב לעבוד על חשיבה חיובית, את בריאה ואת חזקה והכל טוב!

זה נשמע שאת היפוכנרדית
כמוני ):) (אך אינני מאובחנת)
את ליטרלי מתארת בול את מה שאני מרגישה
הכל בסדר
את צריכה להבין שה כ ל בראש.
במקרה של התקף היפוכונרדיה תנשמי עמוק, תשמעי מוזיקה שמרגיעה אותך, ותנסי לשמור על אופטימיות וראש חיובי.
אני אישית לוקחת רסקיו במקרים של התקפים כאלו אז אני מגדירה את זה כהמלצה אם תחשבי שאת צריכה ורוצה.

מזדהה איתך, ותשמרי על אופטימיות זה הכי חשוב!:)