נראה לי שיש לי התחלה של התקף חרדה מה לעשות??

לך לפסיכולוג

תשלחי פרטי!!

שואל השאלה:
איך לעזאזל פסיכולוג יעזור לי יש לי את זה עכשיו

תנשמי עמוק ותשתי מים
את יכולה לשלוח הודעה אם בא לך

לנשום עמוק

לכי למקום מבודד ותצעקי, תוציאי את הכל

תעשי מקלחת ארוכה / אמבטיה, ותלכי לישון בחדר קר (עם מזגן דלוק ושמיכות כבדות)

בתור מומחה להתקפי חרדה, את מוזמנת לשלוח הודעה פרטית ואנסה לעזור.