19 תשובות
ואת לא צריכה לרדת בכלל המשקל שלך מושלם
לכי לרופא ולהרזות לא יהפוך אותך לחתיכה הורסת את צריכה לעצב את הגוף שלך אז מה אם את רזה
חיים שלי את כבר חתיכה הורסתת
שואל השאלה:
אני בת 13 והתכוונתי, כמה אני אמורה לשקול בשביל שיסתכלו עלי ברחוב ויגידו יואו איזה יפה רזה דוגמניתת
אני בת 13 והתכוונתי, כמה אני אמורה לשקול בשביל שיסתכלו עלי ברחוב ויגידו יואו איזה יפה רזה דוגמניתת
אנונימית
את בת 13 הדבר האחרון שאת רוצה זה שיסתכלו עלייך ברחוב מניסיון
את כבר חתיכה הורסת מותק
בעיקרון אני במקומך הייתי עושה ספורט ו גרעון קלורי עד שהייתי מגיעה לתוצאה שאני אוהבת
אבל בעיקרון לנתונים שלך המשקל המומלץ הוא 46.4-31.5
בעיקרון אני במקומך הייתי עושה ספורט ו גרעון קלורי עד שהייתי מגיעה לתוצאה שאני אוהבת
אבל בעיקרון לנתונים שלך המשקל המומלץ הוא 46.4-31.5
שואל השאלה:
ובאיזה משקל אני אראה רזה מדי? באיזה משקל לעצור?
ובאיזה משקל אני אראה רזה מדי? באיזה משקל לעצור?
אנונימית
תראי. זה לא קשור למשקל.
זה קשור לגוף שלך. לפי התשובות שלך, את רוצה להתחטב.
ממליצה לך לבנות תכנית אימונים.
להתחיל לאכול בריא, ולעשות אימונים לגוף
זה קשור לגוף שלך. לפי התשובות שלך, את רוצה להתחטב.
ממליצה לך לבנות תכנית אימונים.
להתחיל לאכול בריא, ולעשות אימונים לגוף
את קודם כל צריכה לגדול קצת עם הזמן את תהיי יותר גבוהה המשקל שלך בסדר גמור כשתגבהי כל ה"שומנים" וכל הגוף יהיה בפרופורציה אז כל בסדר אין לך צה לדאוג ואפ את עדיין רוצה להיות רזה את יכולה להרזות אולי עוד 2 קילו
אני לא יכולה להגיד לך מתי תראי רזה מידי כי לא הכל זה משקל וזה גם קשור למבנה גוף.
נגיד אני יכולה להגיד לך שאני 153 ובמשקל של 49 אני כבר "מספיק רזה" מה שנקרא
נגיד אני יכולה להגיד לך שאני 153 ובמשקל של 49 אני כבר "מספיק רזה" מה שנקרא
שואל השאלה:
תודה
תודה
אנונימית
את בת 13
ואת מגזימה.
ואת מגזימה.
אנונימית
דיברת אליי? לא הבנתי
אני בת 13 ואני 161 ואני שוקלת 45 אזז לא יודעת ואני בממוצע
אנונימית
קודם כל את כבר חתיכה הורסתת!
ואת יכולה לרדת עד ל40 קילו זה סבבה
ואת יכולה לרדת עד ל40 קילו זה סבבה
תלוי בת כמה את
מי אמר שאת לא חתיכה הורסת כבר עכשיו?
דוגמנית צריכה להיות גבוהה
ואת.. מטר ובמבה
ואת.. מטר ובמבה
אנונימית
38-43