אני חייבת עזרה לכאלה שמבינים במשקל

טוב אז ככה אני כבר שבועיים לא אוכלת ואני בדרך כלל תמיד תמיד אוכלת כל שנייה אפשרית אני חא יודכת למה זה אין לי תאבון וכבר ירדתי 4 קילו הדבר היחידי שאני אוכלת זה מסטיקים כי אני לא מצליחה להכניס שופ דבר לפה יש עצות?