אני כל הזמן רעבה ביומיים האחרונים ואני בדיאטה מה אתם מציעים לעשות?

תשתי מים, זה תמיד עוזר לי!

לשתות הרבה מים, זה מוריד את תחושת הרעב, להקפיד לאכול בשעת רעב דברים מזינים יותר- כמו ירק או פרי ולהימנע ממתוקים.

בת כמה את?