4 תשובות
כן רואים שינוי
לא ממליצה לעשות אם את לא 13+
זה היה די קשה למרות שעשיתי אימונים קשים יותר וגם לא היה לי תיאבון הרבה זמן
לא ממליצה לעשות אם את לא 13+
זה היה די קשה למרות שעשיתי אימונים קשים יותר וגם לא היה לי תיאבון הרבה זמן
שואל השאלה:
שתי שאלות:
1. זה רק סרטון אחד, אני בעצם צריכה לעשות את מה שיש בסרטון במשך שבועיים?
2. זה ישנה מה אני אוכל בשבועיים האלה?
שתי שאלות:
1. זה רק סרטון אחד, אני בעצם צריכה לעשות את מה שיש בסרטון במשך שבועיים?
2. זה ישנה מה אני אוכל בשבועיים האלה?
חשוב לשמור על תזונה בריאה..אם תאכלי שטויות ברור שזה לא יעזור ויתרום.מניסיון
ועוד טיפ,תאכלי כמה שיותר פירות,מניסיון שוב חחח
באותו הנושא: