תגידו מה זה האתגר הזה של קלואי טינג שכולם מדברים עליו של השבועיים

שואל השאלה:
רגע זה רק התרגילי בטן או שיש עוד תרגילים? כאילו עושים רק בטן במשך שבועיים או שכל יום תרגיליפ שעובדים על אזורים אחרים בגוף? ויש חימום כלשהו לפני?

תוצאות מטורפות, אני מכירה מישהי שניסתה

https://youtu.be/2plt-olgujs

זה אתגר של ספורט כזה שעושים כל יום במשך שבועיים ובסוף יש תוצאות