איך לרזות עד תחילת הלימודים?

לעשות צו

ם

^יותר כמו איך למות עד תחילת הלימודים

נכון

ספורט ותזונה מאוזנת ( גם דברים "משמינים" )
ולאאאאא לספור קלוריות!!

לדעתי זה קצת קשה עד תחילת הלימודים אבל אפר להגיע גירעון קלורי לפי מה שהבנתי זה אומר לאכול כל יום עד 2000 קלוריות

מה שתיארת זה די קיצוני... בשתי מילים גירעון קלורי , עד תחילת הלימודים זה לא יקרה אבל שווה לנסות

לעשות ספורט ולאכול בריא

חשבתי את אני ולא הבנתי מתי שאלתי את זה
בכל מקרה תנסי לאכול בריא ולהסביר לעצמך שכל החטיפים האלה טעימים רק לרגע, הם לא ישביעו אותך ואת תרצי עוד

תזונה בריאה,ספורט,גירעון קלורי