התחברות הרשמה

זה הגיוני לשרוף באימון אחד 500 קלוריות?

25 באוגוסט 2021, 12:15
שריפת קלוריותפעילות גופניתירידה במשקל1200 קלוריות    
2 תשובות
אני שרפתי פעם אחת באימון של 2:45 ( שעות) 1000 קל
זה לא היה מתוכנן והרגשתי חרא אחרי, לא מומלץ^
L
Lee jihoon
כן, אפשר גם הרבה יותר
אנונימית
באותו הנושא:
לשרוף 318 קלוריות באימון זה הרבה\קצת?
כמה קלוריות אפשר לשרוף באימון של שעה?
זה הרבה לשרוף 550 קלוריות בשעה באימון?
כמה קלוריות לשרוף באימון?
הגיוני לשרוף 650 קלוריות באימון כזה?
לשרוף באימון כל יום 500 קלוריות זה טוב או שזה לא מספיק?
לשרוף 379 קלוריות באימון נחשב קצת או הרבה?
אם אני משחקת טניס תחרותי(בקיצור יודעת לחבוט) אני יכולה לשרוף הרבה קלוריות באימון?
לשרוף 98 קלוריות באימון זה נחשב הרבה או קצת?
300 קלוריות באימון רצועות התנגדות לתלייה זה הרבה לשרוף?
כמה בערך קלוריות צריך לשרוף באימון בשביל לראות תוצאות?