5 תשובות
אני קצת מודאגת לגבייך
את חייבת להפסיק להתעסק נטו בהרזייה ושריפת קלוריות.
כל שאלה שלך היא או על תפריט שמורכב מדברים מאוד רנדומליים באופן מלחיץ או על שריפת קלוריות
את חייבת להפסיק להתעסק נטו בהרזייה ושריפת קלוריות.
כל שאלה שלך היא או על תפריט שמורכב מדברים מאוד רנדומליים באופן מלחיץ או על שריפת קלוריות
אנונימית
זה לא במאת שורף ככה זה תלוי משקל
שואל השאלה:
זה מבחינתי חשוב לי איך שאני נראית ,
ספורט ותזונה אצלי זה הבסיס לחיים יותר בריאים.
אני רוצה להיראות טוב חטובה ורזה.
זה מבחינתי חשוב לי איך שאני נראית ,
ספורט ותזונה אצלי זה הבסיס לחיים יותר בריאים.
אני רוצה להיראות טוב חטובה ורזה.
שואל השאלה:
רוצה גם להרזות ולהתחטב
רוצה גם להרזות ולהתחטב
זה הרבה אבל שה שונה ךכל אחד אם בסרטון אומרים שהאימון שורף 300 קלוריות זה לא תקף לגבי כולם תלוי אם את יחסית רזה או מלאה
רק ממליצה, אם את רוצה לשרוף קלוריות תעשי אירובי פשוט ריצה/הליכה/אופניים/שחייה או ריקוד אפילו שיהיה משהו שאת אוהבת כדי שיהיה לך כיף ותהני מזה
רק ממליצה, אם את רוצה לשרוף קלוריות תעשי אירובי פשוט ריצה/הליכה/אופניים/שחייה או ריקוד אפילו שיהיה משהו שאת אוהבת כדי שיהיה לך כיף ותהני מזה
באותו הנושא: