מה אפשר לעשות כדי למנוע נשירת שיער?XD

-לא לחפוף כל יום!
-לאכול בריא!
-לגזור קצוות מידי פעם..!

לאכול מאכלים עם חלבונים... הרי הנשירה נובעת מחוסר חלבונים.
גם לי יש נשירה, ואני אוכלת חלבונים יותר וזה עוזר.
בהצלחה

לגזור קצוות כמעט כל חודש ולהשתמש בשמפו מיוחד שמתאים לזה

שואל השאלה:
איזה מאכלים מכילים הרבה חלבונים?

ביצה, חביתה, דגים, בשר... תרשום בגוגל יהיה. מקווה שעזרתיי

לאכול טוב בעיקר ולנסות לא לאמלל את השיער יותר מדי בפנים ומחליקים זה בכלל סכנה לאנושות