אם אני אוכל ארוחה גדולה לפני יום כיפור ואז צם אני יעלה משקל או ירד?

שואל השאלה:
אני ירד יותר ממה שאני יעלה אבל?

זה לא עובד ככה לא עולים במשקל מארוחה אחת או מיום צום אחד, לפחות לא ברמה שתשים לב, אלו שינויים קטנים מידיי.

אתה תרד כי לא הכנסת שום דבר לפה במשך כמה שעות, אבל אחרי שתאכל המשקל יחזור לאיך שהוא היה

תעלה כי אתה גם תעשה ארוחה גדולה בסוף

אתה תעלה ואז תרד חח