התחברות
הרשמה
איך להתחזק בדדליפט? לעשות יותר משקל?
17 בספטמבר 2021, 13:02
התחזקות
דדליפט
תשובה אחת
עניין של זמן
פ
פטריק מן
באותו הנושא:
להתחזק בדת - איך אפשר להתחזק ולהתקרב יותר לבורא עולם?
אני מתחזקת יותר ויותר ברוך ה' אז רציתי לשאול במה עוד אני, יכולה להתחזק?
כמה חזרות וסטים לעשות בדדליפט למטרת כוח?
כמה אתם מרימים בדדליפט וסקוואט?
אני רוצה להתחזק ולהתקרב יותר לדת
אני רוצה להתחזק קצת יותר בדת מבחינת לבוש בעיקר
איך אפשר להתחזק יותר : הנה רשמה של מה שאני עושה
מה המשקל שאתם מרימים בדר"כ בדדליפט ומה הגיל שלכם?
מישהי בת 14 וחצי, 1.74 ושוקלת 56 כמה קילו זה טוב שהיא תרים בדדליפט?
כמה משקל אתם מרימים בסקווט/דדליפט
איך אפשר להתחזק יותר?
