הצד הבריאותי שבמלח - מה החסרונות והיתרונות של מלח?

יותר מדי לא בריא ללב וזה פשוט תבלין טעים

לחץ דם גבוה

התבלין הניקר ביותר, המון משתמשים בו, מוסיף הרבה לאוכל. הרבה נטרן במלח! אסור הרבה לא מומלץ עד"י רופאים יותר מכפית ביום.

טעים- יתרונות, חסרונות- השמנה.

היי, מלח מזיק ללחץ דם דופק מהיר ויש אומרים שגם משמין. יתרונות קצת ממש קצת זה טוב למוח בגלל הנתרן. כל טוב.

יתרון: טעים ועושה טעם באוכל, חיסרון: מאבד נוזלים הגורם לבן אדם להיות צמה.

מלח עוזר לאוכל להיות פחות תפל, אבל אם אוכלים יותר מידי זה כבר לא בריא.

איבוד נוזלים, עלול לגרום לבעיות בלב

מלח משמין וסותם עורקים שמעלים את לחץ הדם

מלח משמין וסותם עורקים ומעלה את לחץ הדם