9 תשובות
כן
כן
בהרעבה הגוף שלנו כמעט לא יורד במשקל, לפחות לא לטווח הקצר.
הרעבה סתם הורסת את האיזון של התזונה.
הרעבה סתם הורסת את האיזון של התזונה.
שואל השאלה:
אני ירדתי 4-5 קילו ועליתי בבום
אני ירדתי 4-5 קילו ועליתי בבום
אנונימית
אם את באמת רוצה לרדת במשקל פשוט תזוזי ותאכלי כמה שפחות פחמימות.
הרעבה לא עובדת.
אבל יכול להיות ששינוים במשקל הגוף שלך נובעים מכמות מים ששתית לפני /אחרי מדידת המשקל.
הרעבה לא עובדת.
אבל יכול להיות ששינוים במשקל הגוף שלך נובעים מכמות מים ששתית לפני /אחרי מדידת המשקל.
כן
כן כי כשמרעיבים את עצמך הגוף נכנס למצב של פאניקה ורוב הזמן הוא פשוט עולה במשקל
ואחרי זה כשאכלת מלא זה כמו בולמוס כזה
אם בא לך לרדת במשקל להרעיב את עצמך זה לא הפתרון
זה גרוע
ואחרי זה כשאכלת מלא זה כמו בולמוס כזה
אם בא לך לרדת במשקל להרעיב את עצמך זה לא הפתרון
זה גרוע
כמובן.
בבקשה אל תרעיבי את עצמך שוב.
בבקשה אל תרעיבי את עצמך שוב.
אולי עלית אבל לא 4 קילו בבום
באותו הנושא: