3 תשובות
גם וגם
גם וגם x
מתיחות סטטיות כלומר של הרבה זמן עדיף לעשות אחרי אימון, אם זה אימון קשה מאוד אז עדיף לא לעשות, ולעשות כשאין אימון
כדי לעשות מתיחות לפני או אחרי אימון?
2 באוקטובר 2021, 15:37