התחלתי דיאטה לפניי שבועיים ביום שבת וירדתי כבר 7 קילו אני אוכלת ארוחות בריאות

4 תשובות

אם את יורדת כן..:) מה שכן זאת ירידה די מהירה... אז יש סיכוי שתעלי אותם מהר אם לא יותר.

קורא לי חיים ועושה לי תמוות:)

וואיי איזה ארוחות את אוכלתת?

אנונימית

יכול להיות שהירידה שלך ממש מהירה כי יש לך הרבה משקל עודף..

אנונימי

את תתעייפי מהר מכמות כזאת של שעות של ספורט ביום. את תהיי מותשת ובסוף תנטשי את הדיאטה.. תהיי יותר מאוזנת

אנונימי

באותו הנושא:

היי, לפני שבועיים התחלתי לדבר עם מישהו שהוא נראה ממש טוב וחמוד בטירוף...

לפני כמה שבועות התחלתי לדבר עם מישהו כאן בסטיפס

אני בת 13 גובה 1.49 ושוקלת 54. התחלתי לפני שבוע דיאטה שבה אכלתי רק דברים דלי קלוריות אבל לא עשיתי ספורט, רק הליכה מביה"ס

התחלתי לקחת רואקוטן לפני שבועיים ועוד לא התחלתי להרגיש כלום (אין יובש ואין כלום)

עולה במשקל למרות הדיאטה - התחלתי בדיאטה לפני שבועיים עושה כושר ואוכלת בעיקר ירקות (ללא דברים משמינים). אני רואה שאני עולה במשקל והבטן נפוחה יותר האם למישהו יש רעיון למה זה כך? יכול להיות שהמים בירקות "מנפחים" אותי? שכאילו הגוף שלי לא משחרר את המים וצובר בגוף יותר מאשר הסטנדרט?

זמן ההשפעה של ראוקטן - התחלתי לקחת רואקוטן לפני שבועיים, כמה זמן עד שהפצעים יעברו?

אכלתי היום יחסית הרבה ואני מפחדת שתהרוס לי הדיאטה. כי התחלתי דיאטה בתחילת השבוע אבל היום אכלתי יותר מהרגיל אני מפחדת.

לפני שבוע התחלתי לקחת קיורטן ובינתיים רק יוצאים עוד פצעים במקום שהם, ייעלמו מה לעשות?

מישהו יכול להכין לי תפריט שבועי לדיאטה (צמחוני) או יכול להגיד לי מאכלים טובים לדיאטה?

חוות דעת על דיאטת חלי ממן - התחלתי השבוע דיאטת חלי ממן מה אתם אומרים, ויש כאלה שעשו אותה וממליצים?

התחלתי גלולות לפני שבוע, אחרי כמה זמן אני נחשבת מוגנת?