מה לאכול? פיצת חלבון או פנקייק חלבון,

4 באוקטובר 2021, 19:33
אוכלפנקייקערך קלוריחלבוניםפיצה    
7 תשובות
איכס מה זה
אנונימית
פיצה רגילה
מ
מאיה!!!!
שואל השאלה:
מה הבעיה שלכם אני מתאמנת
אנונימית
מה הקשר אחי
לא צריך להיות כל הזמן באובססיות על חלבון
מ
מאיה!!!!
שואל השאלה:
אל תקראי לי אחי
אנונימית
פיצת חלבון עם שייק חלבון
P
Pope Francis
פנקייק חלבון לדעתי
ח
חמוריניו
באותו הנושא:
כמה חלבון יש בשני ביצים? מספיק חלבון ליום? אין לי חלבון אחר לאכול
אני צריך לאכול את החלבון אחרי האימון או כל היום לאכול את הכמות חלבון שאני צריך?
אני רוצה לאכול ביצים בשביל החלבונים אבל אני לא אוהב את החלמון, בחלמון יש גם חלבונים?
אכלתי היום 130 גרם חלבון, כמה צריך לאכול ביום אם אני עושה דיאטת חלבונים?
מה עדיף בשביל להתחטב לאכול חלבון או לשתות שייק חלבון?
אני צריכה לאכול 100 גרם חלבון ביום, במה יש הרבה חלבון?
אומרים לאכול הרבה חלבונים לקוביות בבטן, מזה חלבונים?
פיצה חלבון של דומינוס באמת טובה ועשירה בחלבון ? מישהו יודע כמה חלבון במשולש?
בא לי לאכול פיצה או ספגטי, אבל אני מתאמן ואני מנסה לקבל חלבונים, מה הסיכויים יש בספגטי עם גבינה ושמנת או פיצה חלבונים?
בדרך כלל אומרים לאכול חלבונים אחרי אימון, זה בסדר אם אני אוכל חלבונים לפני האימון? כלומר לאכול חלבונים בבוקר ולהתאמן בערב?
למה אוכלים חלבונים אחרי אימון ואיזה חלבונים הכי כדאי לאכול חוץ מטונה? מה בעל הכי הרבה חלבונים?