כמה קלוריות זה לחמניה עם טחינה?

כמה טחינה איזה לחמניה

שואל השאלה:
שתי כפות בערך ולחמניה רגילה

לחמניה 215 שתי כפות טחינה 180

הטחינה מדוללת עם מים או ישר מקופסא?
בלחמנייה יש בערך 200-250 קלוריות
בכל כף טחינה (לא מדוללת במים) יש 100 קלוריות