אכלתי ביחד 3 פרוסות לחם ולחמניה עם טחינה זה רע?

תשובה אחת

לא כל כך בריא אבל אם זה חד פעמי זה אחלה. אל תרגישי רע עם עצמך, לפחות זה טעים :)

אני מלכת המאדים :) באזי.נגה

באותו הנושא:

9 פרוסות לחם עם מלא טחינה זה הרבה?

אכלתי טחינה תוססת, מקולקלת.. מה עומד לקרות לי?

אני בדיאטה אז אכלתי חזה עוף צלוי במחבת פסים עם כף שמן זית, ביחד עם עגבנייה ואפונה וכף טחינה ואחותי אמרה שזה יותר מידי קלוריות זה נכון?

מה עדיף מבחינת כמות קלוריות- 5 פריכיות דגנים סלט ממלפפון ועגבנייה, שמנת או 2 פרוסות לחם שיפון עם שני כפות טחינה וסלט בארוחת בוקר?

אכלתי היום 4 לחמניות, זה הרבה? עם גבינה צהובה ( לחמנייה אחת) השאר עם טחינה ומרגרינה

רעבה לאחר ארוחת הערב - זה הגיוני שאני עדיין רעבה עכשיו אחרי שאכלתי בארוחת ערב שתי פרוסות לחם מלא עם טחינה, ביצה קשה וכמה חתיכות של עגבנייה ומלפפון?

מה עדיף בתור מנת פחמימה אחרי אימון במסה- שתי פרוסות לחם מקמח מלא או לחמנייה מקמח מלא?

לחמניה עם רוטב שום חסה חסה עגבניה חביתה ופרוסת גבינת צהובה זה יותר מדי להכניס בסנדוויץ?

כמה פרוסות של לחם פרוס שווה לחמניה אחת? תודה לעוזרים.

אם אכלתי בבוקר לחמנייה ארוכה עם חביתה 2 ביצים ושתיתי שוקו, ובצהריים אכלתי 2 כנפיים עם פתיתים, ועכשיו פרוסה עם שוקולד ( לחם רגיל ) זה בסדר או שיותר מידי?

אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון