4 תשובות
הצטברות של כל העייפות, וכי השעות שינה שלך לא מסודרות.
אנמיה? כנראה חסר לך ברזל גם יכול להיות
אנונימית
מה שהבחור הראשון אמר
תלכי לישון בשעות קבועות ולא פעם קצת ופעם מלא.
גם לישון יותר מידי זה לא טוב
אצל בני נוער מומלץ להם לישון אפילו בין 8 ל10 שעות כל לילה!
מה שכן יכולות להיות עוד סיבות לעייפות
מצרף קישור למאמר שמסכם את הסיבות
תלכי לישון בשעות קבועות ולא פעם קצת ופעם מלא.
גם לישון יותר מידי זה לא טוב
אצל בני נוער מומלץ להם לישון אפילו בין 8 ל10 שעות כל לילה!
מה שכן יכולות להיות עוד סיבות לעייפות
מצרף קישור למאמר שמסכם את הסיבות
גם לי זה ככה
באותו הנושא: