זה נשמע לכם בסדר לאכול רק ארוחה אחת ביום רק אחרי החדר כושר לאכול ארוחה ובשאר היום לשתות מים ולימון?

21 באוקטובר 2021, 18:08
ארוחותשתייהחדר כושרתפריטים    
10 תשובות
חד משמעית לא
ב
בלעכס
אני אוכל ארוחה אחת ביום אחרי בית ספר ולא מתאמן אני מרגיש רעב וגם לא עולה במשקל לא ממליץ במיוחד אם אתה מתאמן
אנונימי
שואל השאלה:
דאך אגב לי זה לא נשמע בכלל הגיוני ומסתבר זה דיאטה מומלצת:/
r
r._.
זו דיאטה לא בריאה...
לא מקבלים מספיק קלוריות ומספיק ויטמינים
וחוץ מזה זו הרעבה עצמית
ב
בלעכס
שואל השאלה:
כן שאבל אמרו שאחרי אימון לאכול את הארוחה עם מלא קלוריות ובשאר היום לא לאכול
r
r._.
אני גם לא חושבת שזה בריא לקיבה לקבל כמות ענקית של מזון בשניה
אחרי שכל היום לא אכלת
זה נשמע לך הגיוני?
ב
בלעכס
שואל השאלה:
בכלל לא
r
r._.
שואל השאלה:
לא נשמע הגיוני
r
r._.
שואל השאלה:
גם ראיתי בגוגל על זה ורשום שזה דיאטה טובה ולא הבנתי איך זה הגיוני כי זה ליטרלי כמו צום
r
r._.
חד משמעית^
ב
בלעכס