בכמה דקות צריך לרוץ קילומטר בהכי טוב?

שואל השאלה:
אהה אז אני בהספק רציני ברוך ה' איזה כיףף
תודהה

7-8 דקות:) אני צריך לעבוד על עצמי עוד הרבה כדי להגיע לתוצאה כזאת חחח

כיוון שקילומטר זה לא הרבה (אני מדבר על קילומטר אחד יחיד), בריצה של 1 קילומטר, אני חושב שבסביבות ה4 דקות זה בסדר גמור. אפשר פחות כמובן אבל לפי היכולת שלך.

שואל השאלה:
אני עושה מסלול של 8 ק"מ ב17 דקות
בין 17-20

זה מעולה אחותי !!!! תותחית ת ת ת

שואל השאלה:
היי תודה נשמהה..
רציתי לדעת אם אני במצב טוב, מסתבר שלגמרי כן. תודה כולם

אחותי זה לא הגיוני אני הייתי בתחרויות וזה ובכללי זה במהירות יותר גבוה משיא עולם את בטח לא רצה 8 קילומטר אם כן היית אלופת עולם לנשים וגם לגברים

שואל השאלה:
היי, למה את חושבת שזה לא אפשרי?
אני באמת משקיעה ומתאמנת בריצות ואימונים, לא הגעתי לזה מיום /יומיים..

זה לא אפשרי לרוץ 8 קמ ב20 דקות. גם אלוף העולם לא רץ במהירות כזו. זו מהירות ממוצעת של 25 קמ"ש שרוב האנשים לא מגיעים אליה ליותר מ50 מטר

את רצה 8 קמ ב20 דק כמו שאני מסי

כן מצטער אבל אני מסכים פה עם אנשים... מצטער לומר לך אבל זה קצב לא הגיוני כלכך......