דחוף איזה מאכלים בריאים לעור בגוף ועוזרים לחצ'קונים ולעור חלק?

לא יודעת לגבי מאכלים אבל תנסי להשתמשבקרמים מסויימים ולדאוג לשטוף את הפנים בבוקר או בערב מתי שנוח לך, לי זה עזר

אין מאכלים חד משמעיים שמוכח שמשפיעים על חצקונים אבל ממליצים להפחית במאכלים שומניים. אצלי אישית זה לא היה קשור לזה, חצקונים היו מגיעים סתם בתקופות לא משנה מה אכלתי