איך אפשר לשחרר שנתפס לי הצוואר בחלק האחורי וקצת בגב

אפשר לשים שכחתי איך קוראים לזה אבל מים חמים בתוך איזה ממיה כזאת במיוחד בשביל זה אבל שכחתי איך קוראים לזה

סורי זה קרה לי פעם זה כואב רצח אבל אי אפשר