ללכת לפסיכולוג שווה את זה? איך זה מרגיש?

אני מרגישה שאני במצב לא טוב, בדיכאון, אין לי מוטיבציה לקום, לעשות ולחשוב- זה לא רק בראש וגם הגוף שלי עייף- אין לי חברים, אני מרגישה לבד וחוץ מזה יש לי כבר שנתיים התקפי חרדה שאני מרגישה שיש להם טריגרים ואני רוצה לגלות לאט לאט מה הם, לעבור את התקופה הקשה נפשית, לשמוח כמו שהייתי שמחה פעם- היה לי בינג' איטינג ( eating disorder-binge eating) ועליתי הרבה במשקל, אני לא מרגישה אני כבר, זה שווה ללכת? באמת יעזרו לי?