3 קילו בשנה זה הרבה לעלות ?

זה כלום

לא
מה דיאטת כאסח? זה באמת לגיטימי ובריא

ממש לאא

לא
גם אני עליתי משהו כמו 3 קילו בשנה האחרונה (בכוונה אבל עדיין, זה באמת בסדר)

3 קילו בשנה זה כלום

לא

ממש לא הרבה, הלוואי עליי
עליתי 11-12 קילו משנה שעברה (אכילה רגשית כן אוף)

זה בסדר גמור, את בטח בגיל שהגוף עדיין מתפתח, אני הגעתי לגיל שהמשקל לא יעלה לי יותר אם אני לא אשנה את המזון שאני צורכת

זה בסדר.

זה ממש כלום. אנשים עולים בחופשה של שבוע 3 קילו.