8 תשובות
לא אוכלים לפני אימון
שואל השאלה:
אבל אני רעב
אבל אני רעב
אז אם באלך בחילה ולהקיא זה המתכון
משהו מתוק וממש קל כמו פרי או משהו כזה ממש חשוב לא לאכול משהו כבד. ותאכל את זה בערך שעה לפני האימון
בננה זה מעולה ואתה יכול לשלב עם כוס קפה זה ייתן לך בוסט אנרגיה
באמאשלכם
אני אוכל לפני אימונים ואין לי בחילה אני לא מקיא ולא שום דבר
אני אוכל לפני אימונים ואין לי בחילה אני לא מקיא ולא שום דבר
כי אתה סופרמן
אבל בתכלס הכי טוב זה בננה וקפה כאילו אם אין לך פר וורקאאוט אז זה ממש אחלה
באותו הנושא: