3 תשובות
כי ישנת יותר מדי, תופתעי לדעת שלישון יותר מדי זה גם מעייף.
או שעוד סיבה היא שלא הייתה לך שינה מספקת
או שעוד סיבה היא שלא הייתה לך שינה מספקת
עייפות לא נובעת רק מחוסר שינה. לפעמים עייפים כי ישנים יותר ממה שצריך, וזה כנראה המקרה שלך.
יתכן ואיכות השינה הייתה ירודה
יתכן וזה מצב מנטלי עכשיו
מחשבות מטרידות
יתכן וחוסר ברזל/ויטמינים
יתכן קשיי נשימה
אם מסתדר לך מצוין
אם לא (מקווה שאני טועה) תלכי לרופאת משפחה לעשות בירור
חשוב גם שתאכלי מספיק אוכל,אוכל בריא ומאוזן (ע"י תזונאית של קופת החולים שלך)
כל טוב+בריאות
יתכן וזה מצב מנטלי עכשיו
מחשבות מטרידות
יתכן וחוסר ברזל/ויטמינים
יתכן קשיי נשימה
אם מסתדר לך מצוין
אם לא (מקווה שאני טועה) תלכי לרופאת משפחה לעשות בירור
חשוב גם שתאכלי מספיק אוכל,אוכל בריא ומאוזן (ע"י תזונאית של קופת החולים שלך)
כל טוב+בריאות
באותו הנושא: