זה משנה מתי נשקלים? אם אני אשקל בבוקר או בערב המשקל שלי יהיה שונה?

עדיף לדעתי בערב. בבוקר אתה יותר גבוה בכמה מילימטרים

כן הוא יהיה שונה כי בבוקר אנחנו אחרי צום לילה ובערב אנחנו כבר אחרי ארוחת בוקר צהריים וערב

בבוקר - אחרי צום (שינה).
בערב - אחרי יום שלם, בו אכלת. (כאילו, לא אכלת יום שלם. נו הבנת אותי)

גם כלפי מדידת גובה -
בזמן שינה עמוד השדרה מתיישר.
במשך היום הוא מתעקם.
תמיד תהיי יותר גבוה (עד 2-3 ס"מ) בוקר מאשר בערב.

משקל רצוי למדוד בבוקר איך שאת כמה:)

זה משנה. בבוקר את יותר רזה וטיפה יותר גבוהה אז זה משפיע. רצוי להשיקל או בצהריים או בערב

כן.
אבל זה לא ישתנה בהרבה.
אני אישית מעדיפה בבוקר (:

חשוב מאוד להישקל אחה"צ או בערב.

בערב, כי במשך היום את אוכלת.

כמובן שבבוקר, אחרי צום לילה שבו הגוף שלך נח ולא צרך מזון.
הכי מומלץ בבוקר אחרי הפיפי להישקל.