מאובחן בחרדה ובדיכאון זה יכול להיות שאני תופס את המציאות כמעוותת?

אולי

אם השתגעת כבר אז כן
אני הייתי בדיכאון כמה שנים ויש לי חרדה ואני לא זוכר שאיבדתי קשר עם המציאות כל כך.

יש מצבים קיצונים שכן אבל מצב רגיל אתה לא תופס מעוות את המציאות כי תפיסה משתנה עם נסיבות החיים אין לנו בכלל שליטה על זה אז אין את מי לאשים אחי

בתור אחת שמאובחנת גם עם דיכאון וכל מיני סוגי חרדות (ועוד דברים שלא נפרט עליהם), הגיוני לגמרי שאתה תופס את המציאות כמעוותת.
לדוג': כרגע אתה רואה רק שחור, ייאוש וחוסר תקווה, אבל זה לא נכון!
אם אתה רוצה לדבר עם מישהי, אני תמיד פה!