אפשר לאכול שקדים קלויים בדיאטה?

בהחלט, אך לא להגזים עם הכמות כמובן.
כל דבר מותר אך בטעם:)

ממ לא נראלי אבל את יכולה לאכול כמה 5 6 לא את כל השקיתת:)

שמע\י גם אני בדיאטה חופן שקדים זה חצי תפריט דיאטה.. זה מאוד משמין לכן תאכל\י 1-2 שקדים

עדיף לא קלויים!
שהם קלויים אז כל הערכים התזונתיים מתים!
וגם לא יותר מ-8 ביום

אפשרי, זה ממש משמין! אבל בכמות ממש קטנה זה אפשרי