אני משתגעת מהמצב כלכך מלא חולים אני התקפי חרדה אני כמעט לא יוצאת אני מפחדת לחלות ולהיות בבידוד אני בוכה כל היום

אני יודעת שזה מפחיד אבל היה לך ככה גם כשהקורונה התחילה? כי זה ממש מרגיש כאילו אנחנו חוזרים אחורה כמו שפעם זה יותר הלחיץ אותנו

שואל השאלה:
כןן היה לי נורא כלכך קשה לי שזה חוזר אני שבורה

תחפשי את הצד החיובי בכל דבר בחיים... תפנטזי על דברים שאת רוצה או אוהבת, תחייכי הרבה ומהלב, יש מלא דרכים שתוכלי להישאר בהם שמחה ולהימנע מחרדה.
אל תישארי בבית ותתני לזה לשקוע, תצאי ותבלי, גם אם זה אומר עם עצמך. (;

גם אני בבידוד והיה לי מזה הרבה דברים לעשות
אבל לא נורא הכל לטובה דווקא כשנראה ךך שאת הולכת לאבד את זה תמצאי דברים לעשות גם אם זה לסדר את הארון פתאום למצוא מתכונים תתעסקי בדברים אחרים וגם בעצמך עוד מעט נגמר
ולגביי התחלואה מלחיץ וכואב לי להגיד את זה אבל מה שצריך לקרות קורה הכל לטובה

אל תדאגי יש הרבה כמוך פשוט תשמרי על ההנחיות ממש טוב ותדאגי לעצמך והכל יהיה בסדר❤ הרוב מקבלים את זה רק כצינון אלא אם כן הם בסיכון/מחלות רקע

היי אנונימית,
שמי דוד ואני תומך מטעם עמותת עלם, בה אנחנו מלווים ומסייעים לבני נוער ברשתות החברתיות.
הפוסט שלך מעלה הרבה רגשות ומחשבות. אני קורא על החרדה שאת חשה, תחושת אבדן השפיות ושמחת החיים, על הבכי הרב...זה בהחלט נשמע לא פשוט. אפשר לשאול בת כמה את? והאם שיתפת מישהו קרוב במה שאת עוברת?
אנחנו חיים בתקופה לא שגרתית ושונה ממה שהכרנו אולי עד כה, כך שלא בהכרח קל להתאקלם לתוך המציאות המורכבת שהקורונה הביאה אתה ולכל אדם עשויים להיות כלים ודרכים שונות להתמודד. לכן, לשאלה שלך יכולות להיות מגוון תשובות. במידה ותרגישי בנוח, אשמח לשוחח אתך בפרטי באופן מוגן ובטוח. אני פה אם תרצי לשתף במצב, במחשבות, בתחושות, וכמובן כדי לחשוב יחד אתך מה יוכל לעזור לך להתמודד. אפשר גם לפנות אלינו במייל [email protected] או בטיקטוק/אינסטגרם nayedet.digital
דוד

להבין שזאת לא מחלה כזאת קשה בסהכ ובתקשורת סתם מלחיצים, להאט, את לא תחלי אם תשמרי על ההנחיות ואם הגוף שלך בריא המערכת החיסונית שלך תדע איך להתמודד עם זה. לחץ פוגע במערכת החיסונית אז את צריכה להרגיע אותו ולצאת מהבית כי הגוף שלך זקוק לאור שמש ולאוויר צח מדי פעם תעשי ספורט זה גם טוב למערכת החיסונית ותבואי בגישה טובה שהכל יהיה בסדר והמגפה תעבור.