אם אני אוכל 1200 קלוריות ביום במשך שבועיים כמה קילו אני ארד?

זה ממש קצת אל תעשי את זה

היוש
כמובן לא רופאה ולא מבינה בזה
אבל אם תרדי יותר במשקל זה עלול לפגוע בך.
(מומלץ 10 פחות מהגובה,אם הגובה הוא 1.60 אז 50/55)

אמאלה המשקל שלך מהמם לאן את רוצה לרדת

גם אם את מלאה זה לא דרך לרדת את תצתרכי לאכול מסודר תלכי למישהי שמבינה לעשות ספורט

לרדת זה ללכת לדיאטן שיתן לך תפריט וכמות קלוריות שאת צריכה בינתיים את יכולה לשלב ספורט עם אכילה טובה שהיא יותר מ 1200

למה לרדת אבל
את שוקלת רק 49, זה כלום את צריכה אם כבר לעלות

למה שתעשי את זה?? את לא שוקלת הרבה

שואל השאלה:
אולי זה נשמע כאילו אני רזה אבל באמת שאני לא ויש לי מלא שומן בבטן וברגליים וממש באלי להפתר ממנו