7 תשובות
לא
בכלל לא! תאכל עוד אל תהפוך לאנורקס!
לא זה ממש כלום תאכלי במקום שוקולד גבינה ותאכלי יותר.
זה לא בריא ומזיק לגוף!
זה לא הרבה בכלל
אנונימי
תאכל עוד!
אנונימיתתת
בעיקרון לא אכלת הרבה היום ( מבחינת כמות) אבל מבחינת קלוריות כן.. כדאי לאכול לחם נגיד עם גבינה כמו שארו, במקום קוסקוס אפשר פשוט מרק ונגיד לאכול עוף כלשהו עם פחמימה שלא משמינה הרבה (כמו אורז) וחטיף זה הרבה קלוריות בדר"כ.. יכול גם להגיע רק ל500 לבד..
באותו הנושא: