אני ממש מפחד ממחלות מה לעשות?

שואל השאלה:
^ פסיכאטר , אני לוקח פריזמה והציעו לי לשלב גם אריפליי ואמרו שביחד זה יכול לעזור

היי,גם אני אבל אצלי זה קצת יותר רציני
כאיךו אני מתחילה לרעוד ולקבל התקפי חרדה ולבכות ושכואב לי פתאום לנשום כי אני מפחדת לחלות בסרטן שזה קצת יותר רציני ,יש מצב שמה שיש לנו זה
" היפוכונדריה"
אתה מוזמן לבדוק בגוגל,לדעת יותר ולעומק.
למרות שלפי דעתי לגטימי לפחד לחלות בשפעת וכאלה

שואל השאלה:
^ תקשיבי שזה יותר מדאגה , אני ממש לחוץ וזה די משבש לי את המצב רוח , ואין באמת סיבה אבל לא יודע , כדורים באמת יכולים לעזור במצב כזה?

אין לי מושג האמת,אני לא לוקחת כדורים אבל אם מישהו מוסמך במקצוע המליץ לך עליהם כנראה שכן,אני מבינה אותך אבל אם זה באמת יכול להרוס לך את היום ואתה ממש לחוץ מזה אני ממליצה ללכת למישהו מקצועי. היפוכונדריה זה פחד אפשר לומר פוביה על הבריאות ,אני לא יוגעת מה עוזר ומה לא אבל אם זה מפריע לתפקוד היומיומי שלך תלך לאיבחון או משהו,ואם אתה רוצה לדבר על זה ולפרט אני כאן,תרגיש בנוח (אם תרצה אני פשוט אפנה אליך ו/או אגיד לך תשם משתמש שלי פשוט)

תנסה לקחת את הכדורים יש להם השפעה מאוד גדולה על חרדות וזה יעזור לך בייחוד אם זה מגיע בעקבות טיפול פסיכולוגי הפסיכולוד למד את זה ויודע מה הוא עושה

פשוט לא לחשוב על זה ולהיות זהיר

להתחסן