לטפל בבעיות שליטה - אני חולת שליטה ולכן קשה לי בחיים, הן בעבודה הן בזוגיות, איך לעבוד על עצמי כדאי לא לקלקל לי הכל?

את חייבת לומר לעצמך שאם לא תשתני אף אחד לא יוכל להיות איתך!
הייתה לי אקסית כזאת וברחתי ממנה כל עוד נפשי בי...

עצם זה שאת מודעת לזה כבר הצלחת.
שליטה נובעת מחוסר ביטחון...
חשבי מתי את יכולה לוותר או לא להגיב
או לתת לאחר להוביל מבלי שזה יפגע בך
או ישנה באמת משהו.
החוכמה כן לעמוד על שלך אבל מתי שצריך..
קבלי ביטחון בגלל מי שאת והאמני בעצמך
ולא מתוך פחד על הסביבה ושליטה שאחרים
מרגשים חסרי אונים!
חייכי, וותרתי ונסי לקבל אהדה מהערכה ולא מפחד.
בהצלחה.

היי,
הצורך בשליטה מקורו לעיתים בחוסר ביטחון באחרים.
שליטה מקטינה את מי שלידך, אינה מאפשרת יחסים תקינים וגם מכבידה עליך.
אני ממליצה לך להיעזר באיש מקצוע כדי לטפל בנושא זה - לבדוק ממה הוא נובע? במה הוא משרת אותך? במה הוא פוגע? מה ההשלכות של השליטה ובעיקר כיצד להשתחרר ממנה בצורה שתאפשר לך חיים טובים ומערכות יחסים תקינות בהמשך.
בהצלחה,
טלי פלד - מאמנת אישית

שלום אנונימית,
אין ספק שהשאיפה לשליטה יוצרת מתח ודאגה, מכיוון שלמעשה אין לנו כל יכולת שליטה על הזולת או על המציאות.
הרצון לשלוט במשהו שאיננו בשליטתנו יוצר את המצב שאת מגדירה כקשה.
למעשה זהו מצב אבסורדי שיוצרת המחשבה, למרות שהוא בלתי ניתן להגשמה במציאות.

לדעתי את צריכה לשנות את נקודת ההסתכלות שלך ובמקום לחפש את המושלם, להסיט את המחשבה לשלם.
המושלם הוא מצב בלתי אפשרי ויוצר מתח, השלם הוא מה שקורה ברגע זה כפי שזה קורה.
לחפש מה שלם במצב הנוכחי ומה אני יכול לשנות בו ונמצא בשליטתי ולוותר על מה שאיננו בשליטתי.

להבין שמה שנראה בעיני מושלם הוא רק נקודת המבט שלי ואיננו זהה לנקודת המבט של זולתי. אין לי בעלות על האמת ועל המושלם ולכבד את נקודת המבט של הזולת, כפי שאני רוצה שיכבדו את שלי.

להתמקד בניתן להשגה ולעזוב את השאיפה למושלמות אוטופית.

יהודה בנך
מאסטר nlp
hypnocoach peactitioner
ntni thah ugxeh

אני מכיר מישהו שתיאר את הסוגיה שלו באופן דומה לתיאור שלך.
הוא הגיע לרמות יאוש כאלה, והוא ביקש מחברתו לכבול אותו באזיקים למיטה ליממה.
הוא סיפר אח"כ שזו הייתה חוויה מתקנת עבורו.

אני אישית לא חושב שזה מתכון שטוב לאחרים.
אבל זה אומר אולי שצריך לחשוב מחדש על הסוגיה שלך, ולא כעל מחלה.

אני למשל עוסק בייעוץ משפחתי במסגרתו אני מסריט את הקליינט בשיחתו עמי או עם המשפחה ומנתח סימנים וחיוויים בגוף, שיכולים לשפוך אור חדש על האופן בו הבעיה מקובעת אצל הקליינט.

רק לאחר שמצטברות תובנות מתכנים שנמסרים ומהגוף (התנועות מהמבעים ושאר החיוויים האל-מילוליים), אני פועל כדי לשנות את המצב.

בהצלחה
שוקי

יש לי אישה כזאת ובגלל זה אני שוקל ברצינות להתגרש ממנה, זה בלתי נסבל לחיות עם אופי כמו שלכן!
כבר עזבתי את הבית לחצי שנה עד שהיא לא תטפל בעצמה.
כדאי לך להתחיל אימון אישי לטפל בבעיה הזו.

יש לי את אותה בעיה אני אשמח לעזור לך תבואי לפרטי