שתייה בזמן דיאטה - מה יותר טוב לשתות אחרי אוכל בדיאטה, קפה שחור בלי סוכר או תה ירוק בלי סוכר?

תה ירוק

באופן כללי קפה זה לא בריא, אז עדיף תה.
וטיפ קטן במהלך הדיאטה תשתה המון מים גם אם אתה לא צמא, זה נותן תחושת שובע.

אתה יכול לשתות תחליף לקפה שנקרא ציקורייה טעמו כמו נס קפה אבל הוא ללא קפאין
גם תה ירוק הוא דבר בריא לאחר הארוחה הוא מוריד את תחושת הכובד
עם כי כדאי להכין תה ירוק אורגינל מעלים יבשים שמוכרים בתיפזורת זה התה המקורי

עוד בתגית "קפאין" תה ירוק בריא מאד.

הכי טוב ויעיל זה לשתות רק מים, בעצם היותך שותה מים את בעצם מרזה כי תגובת העיקול של המים צורכת יותר קלוריות מאשר המים עצמם שידוע שאין להם כלל קלוריות

תה ירוק תמיד יותר טוב, אבל יש גם קפה ירוק בכמוסות לדיאטה