האם שתייה מרובה מרזה? כי הרבה אומרים שבדיאטה לשתות המון מים

זה ממלא את הבטן ומשביע וממהר את חילוף החומרים, לכן שתייה מרובה, עוזרת להרזות.

זה עוזר לחילוף חומרים מהיר שהוא גורם לך להרזיה,
אבל אם תשתי מים ותאכלי ממתקים ולא תעשי ספורט את לא תרזי...

חח לשטות מיים כדי לשמור להרזות זה רק הספורט והתזונה נכונה..

לא ממש, אבל מומלץ לישתות הרבה מים:)

זה לא מרזה-זה עוזר בחילוף החומרים, ובסתימת התיאבון.. במקרים מסויימים.

זה לא מרזה זה פשוט "מחליף" את החסר..